Der Winter ist für viele von uns mehr als nur eine Jahreszeit. Er bringt eine eigene Stimmung mit sich: Stille, Rückzug, tiefere Atmung, mehr Achtsamkeit. Gleichzeitig macht der Winter etwas mit unserer Haut. Sie reagiert empfindlicher, trockener, manchmal gereizt oder angespannt.
Was im Sommer selbstverständlich scheint, braucht im Winter liebevolle Zuwendung. Unsere Haut zeigt uns deutlicher denn je, wenn ihr etwas fehlt. Und genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um hinzuspüren, zu beruhigen, zu pflegen – und nach innen zu schauen.
So wie der Frühling ein Neustart ist, so ist der Winter eine Einladung zur Verlangsamung. Eine Zeit, in der wir uns selbst Wärme schenken dürfen: durch Rituale, durch bewusste Pausen – und durch Pflege, die Körper und Seele gleichermaßen berührt.
🕊️ Vor dem Winter: Die Haut stärken, schützen & vorbereiten
Bevor die Kälte richtig einsetzt, lohnt es sich, der Haut ein wenig Aufmerksamkeit zu schenken. Viele Menschen spüren schon im Spätherbst, dass sich ihre Haut verändert: Sie wird trockener, die Spannkraft nimmt ab, manchmal juckt oder schuppt sie an Stellen, die im Sommer unproblematisch waren.
Der Grund liegt auf der Hand:
Der Wechsel von kalter Außenluft zu trockener Heizungsluft fordert den natürlichen Schutzmantel der Haut heraus. Die natürlichen Fette reduzieren sich, Feuchtigkeit entweicht schneller – und die Haut braucht intensivere Unterstützung.
Warum deine Haut jetzt auf Pflege anspricht:
-
Der Temperaturwechsel stresst die Hautschutzbarriere stärker als in anderen Jahreszeiten.
-
Trockene Luft – draußen wie drinnen – entzieht der Haut Feuchtigkeit.
-
Die Haut regeneriert sich langsamer und reagiert empfindlicher auf Kälte und Wind.
-
Besonders Hände, Ellenbogen, Füße und Schienbeine werden im Winter rasch trocken.
Was du jetzt für dich tun kannst:
Wärme schenken:
Eine warme Dusche, ein entspanntes Fußbad oder ein Moment Ruhe unter einer warmen Decke – all das hilft der Haut, weicher und geschmeidiger zu bleiben. Sorge dafür, dass dein Körper nicht unnötig auskühlt.
Sanfte Pflege statt Reibung:
Nach dem Duschen die Haut nicht trocken rubbeln, sondern sanft abtupfen. So bleibt mehr Feuchtigkeit erhalten.
Rückfettung nicht vergessen:
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für eine reichhaltige, schützende Pflege – eine, die beruhigt, Feuchtigkeit hält und die Haut spürbar entspannt.
Besonders bewährt: die natürliche Kraft der Ringelblume.
🌿 Die Kraft der Ringelblume – ein stiller Begleiter durch die kalte Jahreszeit
Die Ringelblume hat etwas Zeitloses. Sie steht für Beruhigung, Regeneration und sanfte Pflege – gerade dann, wenn die Haut aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ihre warmen, goldenen Blüten symbolisieren das, was die Haut im Winter braucht: Schutz, Wärme und ein Gefühl von Geborgenheit.
Calendula unterstützt die Haut dabei:
-
sich zu beruhigen, wenn sie gereizt ist
-
schneller zu regenerieren
-
Feuchtigkeit länger zu halten
-
rissige oder spannende Stellen zu entspannen
-
sich wieder weich und geschmeidig anzufühlen
Die ALMIVITAL Ringelblumensalbe nutzt diese Pflanzenkraft in ihrer natürlichsten Form – reichhaltig, wohltuend und besonders geeignet für die kalte Jahreszeit.
☀️ Mitten im Winter: Pflegen, Eincremen & Wohlfühlmomente schaffen
Während der Winter seinen Höhepunkt erreicht, zeigt unsere Haut uns besonders deutlich, was ihr fehlt. Das Spannungsgefühl nach dem Duschen, die trockenen Hände nach dem Spaziergang, die Schienbeine, die plötzlich jucken – all das sind Zeichen dafür, dass sie Schutz braucht.
Jetzt ist die Zeit für kleine Rituale, die Körper und Seele gut tun:
Was dir und deiner Haut jetzt hilft:
Eincremen als tägliches Ritual:
Nutze die reichhaltige, beruhigende Textur der Ringelblumensalbe direkt nach dem Waschen. Die Haut nimmt Pflege jetzt besonders gut auf.
Schützt vor Kälte:
Trage die Salbe vor Spaziergängen als Schutzfilm auf Hände oder Gesichtspartien auf, die besonders empfindlich reagieren.
Regeneration über Nacht:
An trockenen Stellen wie Ellenbogen, Füßen oder Händen abends eine etwas dickere Schicht auftragen – und die Salbe über Nacht wirken lassen.
Achtsamkeit im Alltag:
Auch kleine Momente helfen: ein paar tiefe Atemzüge am Fenster, ein kurzer Spaziergang, warmes Wasser am Morgen. Wärme tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch deiner Haut.
❄️ Typische Winterbeschwerden – und wie du sie mit der richtigen Pflege lindern kannst
Trockene Hände
Häufiges Waschen, Kälte und trockene Luft machen sie spröde. Mehrmals täglich eincremen – vor allem abends.
Juckende Schienbeine
Ein Zeichen, dass die Haut barrieregeschwächt ist. Eine rückfettende Salbe beruhigt und stoppt das Spannungsgefühl.
Rauhe Ellenbogen
Die Haut ist hier von Natur aus dicker und braucht im Winter besonders viel Pflege.
Rissige Fersen oder trockene Füße
Einfach abends dick eincremen und einwirken lassen – gerne mit Baumwollsocken.
🌼 Fazit: Winter als Einladung zur Pflege & inneren Ruhe
Der Winter bringt uns zur Ruhe. Er zeigt uns, wo wir uns selbst ein wenig mehr Zuwendung schenken dürfen – und unsere Haut ist dabei ein guter Kompass. Wenn wir sie ernst nehmen, ihr zuhören und ihr geben, was sie braucht, kann sie auch in der kältesten Jahreszeit weich, geschmeidig und ausgeglichen bleiben.
Die natürliche Kraft der Ringelblume bietet hier eine sanfte, wirksame Unterstützung. Sie beruhigt, pflegt und schützt deine Haut – Tag für Tag.
Gönne dir kleine Rituale. Kleine Momente der Wärme. Und eine Pflege, die dich durch den Winter begleitet.
Hier findest du die ALMIVITAL Ringelblumensalbe:
👉 https://almivital.de/products/ringelblumen-salbe-250-ml-kopie
